Les bons tuyaux de Serge

Pratiquer son sport favori en restant chez soi

Pratiquer son sport favori en restant chez soi

Pendant de nombreuses années, j’ai cessé de faire du sport. Je n’avais plus le temps, ni l’envie. Seulement, je n’avais plus d’endurance, dès que je courais un peu ou marchais vite, j’étais essoufflée. Et au niveau de mon corps, j’ai constaté des dégâts : prise de poids au niveau des cuisses et du ventre. J’ai un bon coup de fourchette, alors suivre un régime, ce n’est pas pour moi. Reprendre le sport Au printemps, j’ai donc décidé de prendre une bonne […]

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